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Im alltäglichen Familienleben geht es manchmal drunter und drüber: Der Kleinste kommt mit Schnupfen nach Hause, die Große schmerzt der Liebeskummer und die Blutwerte von Opa sehen alles andere als rosig aus. Gepaart mit Stress im Büro werden die guten Vorsätze bereits in den ersten Wochen über den Haufen geworfen. So bleibt die ganze Familie trotzdem gesund, entspannt und motiviert:

Für Schulanfänger

In der Schule sorgt regelmäßiges Trinken dafür, dass die Gehirnzellen ausreichend versorgt werden (Kinder von 6-9 Jahren etwa 900ml am Tag). Für Obst- und Gemüsemuffel eignen sich in der Erkältungszeit angereicherte Säfte als Schorlen, die mit Vitamin C und Zink.

  • Vitamin C und Zink tragen zur normalen Funktionen des Immunsystems bei.
  • Calcium und Vitamin D3 werden für ein gesundes Wachstum und eine gesunde Entwicklung der Knochen bei Kindern benötigt.
  • Vitamin B1 und Calcium sollen zum normalen Energiestoffwechsel beitragen. Vitamin E trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.
  • Echinacea kann die Abwehrkräfte unterstützen und die normale Immunfunktion stärken.

Für Auszubildende und Studierende

Das Ende der Schulzeit ist nicht nur entspannt, denn jetzt kommen ganz neue Probleme auf einen zu: In dieser Zeit haben die jungen Erwachsenen oft genug mit sich und den Gedanken um ihre Zukunft zu tun und vergessen dabei sich selbst gut zu versorgen. Jetzt benötigt der Körper viel Eisen, Vitamine und Mineralstoffe, um gesund zu bleiben.

  • Weizenkeime versorgen mit B-Vitaminen für Energie und Nervenstärke.
  • Eisen liefert volle Power und Leistung.
  • Gesunde Brotaufstriche auf dem Vollkorn-Pausenbrot versorgen an einem langen Tag mit Energie und schmecken.
  • Ein Lavendel Bad unterstützt beim Abschalten und Entspannen.

Für Eltern

Im Büro Fahrgemeinschaften zum Fußballtraining organisieren, die Tabletten für Opa in der Apotheke bestellen, liebeskranke Töchter am Telefon trösten und dann noch über ein gesundes Abendessen für alle nachdenken. Bei dem Pensum kann sogar die geplante, entspannte Premium-Zeit zu zweit einmal stressen. Jetzt wichtig: Denken Sie auch an sich und gönnen Sie sich Auszeiten und Produkte, die gut tun und fit halten.

Für die Mutter

  • Grüner Tee mit Guarana, Ingwer und Holunder fördert die Konzentration.
  • Ein basisches Voll- oder Fußbad kann den Säure-Basen Haushalt wieder in Balance bringen.
  • Ein Müsli mit gelber und brauner Leinsaat, Sonnenblumenkernen und natursüßen Erdmandeln und dazu ein frischer Apfel versorgt mit Energie, gesunden Fettsäuren und Ballaststoffen.
  • Eine vitalisierende Gesichtscreme mit Hylaluron lässt den Teint strahlend und strafft aussehen.

Für den Vater

  • Ein heißer Tee mit wertvollen Pflanzenextrakten aus Passionsblume, Melisse und Hopfen können Einschlafprobleme minimieren.
  • Ein erfrischende Tagescreme sorgt  für gute Laune nach der Rasur.
  • Pflanzliches Eiweiß und Mineralstoffe bringen eine extra Portion Energie, wenn das Abendessen noch fern ist und trotzdem Leistung erwartet wird.
  • Frische Vitamine unterstützen das normale Immunsystem.

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