Diese Website verwendet Cookies und Analysesoftware, um benutzerfreundlich gestaltet werden zu können. Wenn Sie diese Website weiterhin nutzen, stimmen Sie deren Verwendung zu. Für Infos und zum Deaktivieren klicken Sie auf unsere Datenschutzbestimmungen.

OK

Veranstaltungen im Juni

20.06. Schlau essen

VORTRAG. Dieses Brainfood bringt graue Zellen auf Trab. Einen klaren Geist bis ins hohe Alter wünschen wir uns alle. Erfahren Sie, wie Sie mit einer gesunden Ernährung Ihre Gehirnzellen gut versorgt halten, welche Öle und Fette wichtig für die Gehirnentwicklung sind, welche Snacks und Gewürze zwischendurch schnelle Energie zur Lösung kniffeliger Aufgaben bringen und wie eine richtige Fettauswahl auf degenerative Erkrankungen wie Morbus Alzheimer oder Parkinson wirken kann.

Victoria Weißke hat viele Jahre als Diätassistentin im Uniklinikum Eppendorf gearbeitet. Ihr liegt das Thema gesunde Ernährung für einen klaren Kopf besonders am Herzen. Sie gibt praktische Tipps für einen genussvollen Alltag. 

20. Juni, 17:30 - 19:30 Uhr; Ort: Grindelallee 130, 20146 Hamburg. Eintritt: 5 Euro, für Kundenkarteninhaber 3 Euro. Anmeldung unter 040 / 533 0169 31

26.06. Füße und Rücken

WORKSHOP. Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen und werden diese trotz verschiedenster Therapieansätze nicht los. Dass der Fuß eine entscheidende Rolle bei der Entstehung von Fehlbelastungen der Gelenke im gesamten Körper und sogar bei der Entstehung von Arthrose spielt, ist oft nicht klar: Denn als Folge geringer Fußaktivität schwächen sich kleine, wichtige Fußmuskeln ab und die muskuläre Verbindung vom Fuß zum Rücken wird gestört. 

Die Körpertherapeutin Ute Bredehorst erklärt und zeigt praktisch, wie Sie mit einem Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining Ihrem Rücken und den eigenen Füßen langfristig Gutes tun können.

26. Juni, 17 - 19:30 Uhr; Ort: Grindelallee 130, 20146 Hamburg. Eintritt: 35 Euro, für Kundenkarteninhaber 33 Euro. Anmeldung unter 040 / 533 0169 31

Veranstaltungen im Juli und August

Das Monté Verita-Team und die Referenten machen eine kurze Sommerpause. 
Ab September geht es spannend weiter mit Themen rund um Homöopathie, Achtsame Körperwahrnehmung, Ernährung bei Rheuma und viele mehr.